盛夏酷暑，高溫燥熱，氣溫過高，人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發(fā)生頭重倦怠、胸脘郁悶、食欲不振、惡心、嘔吐等不適癥狀，甚至引起中暑，傷害健康。因此，盛夏時(shí)應(yīng)盡量避免在強(qiáng)烈陽光下進(jìn)行戶外工作或活動，特別是午后高溫時(shí)段和老弱病幼人群，要采取防曬措施，避免長時(shí)間在陽光下暴曬。同時(shí)家中常備一些防暑藥品也是很有必要的，防暑藥品在炎熱的夏天確實(shí)能起到不小的作用，但在使用時(shí)應(yīng)注意各種藥物的禁忌，同時(shí)按照各種藥物的適應(yīng)癥、用法用量合理使用防暑藥品，防止藥物濫用。

　　防暑藥品是由多種中藥制成的，如十滴水、清涼油、風(fēng)油精中含有一些香料成分，過敏體質(zhì)、哮喘病人和孕婦不宜使用。仁丹具有開竅安神、清熱防暑的功效，主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、惡心嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀，但如果是因?yàn)楦忻岸鸬膼盒牡劝Y狀，則不能服用仁丹；諸葛行軍散具有開竅避穢、防暑解毒的功效，薄荷錠具有解郁疏氣、散風(fēng)祛熱的功效，痧氣丸主治中暑、腹痛腹瀉，但這3種藥幼兒都不能服用；十滴水是一種效果較好的防暑中藥，適用于夏季中暑、頭暈頭痛、腹脹腹瀉者，但是值得注意的是，十滴水的成分有一定的毒性，不宜多服。清涼油涂于太陽穴能治療頭暈頭痛、提神醒腦，但孕婦不宜使用，因?yàn)榇怂幒姓聊X成分，可經(jīng)皮膚吸收通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，引起胎兒畸形等。因此，防暑藥品也應(yīng)根據(jù)不同個(gè)體情況選用適當(dāng)?shù)乃幤泛侠響?yīng)用，避免可能引起的藥品不良反應(yīng)發(fā)生。同時(shí)還應(yīng)注意對于超過使用效期的防暑藥品不能使用，此類藥品不僅療效可能降低，而且可能引起藥品不良反應(yīng)的發(fā)生，對于有效期內(nèi)的藥品使用時(shí)應(yīng)觀察是否發(fā)生變質(zhì)，發(fā)現(xiàn)藥品有變色、潮解、破裂、沉淀等異?，F(xiàn)象，都不能繼續(xù)使用。　　

1．仁丹

主要含有薄荷腦、桂皮、冰片、砂仁、泡姜、人造麝香等，具有開竅安神、清熱祛暑、解毒辟穢的功效。適用于暑熱引起的頭昏腦漲、惡心嘔吐、腹痛泄瀉等癥。成人每次口含5～10粒，兒童適當(dāng)減少，舌下含服效果最好，亦可沖服。應(yīng)注意的是，因感冒引起惡心等癥時(shí)，不要服用人丹。服用時(shí)飲食宜清淡，不宜同時(shí)服用滋補(bǔ)性中成藥，脾胃虛寒泄瀉者慎用，對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用，兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下應(yīng)用。

2．十滴水

主要含有樟腦、干姜、大黃、肉桂、桉油等成分，具有健胃、驅(qū)風(fēng)、清熱解暑等作用。適用于暑熱引起的頭暈、惡心、胃腸不適等癥。成人每次20～40滴，兒童酌減；另外，用1～2瓶倒入洗澡水中，可防治小兒痱子。烈日下勞作、旅行時(shí)，凡有煩熱之感，均可口服十滴水，能消暑解熱。

3．藿香正氣水

具有解暑、降溫等功能。主治外感風(fēng)寒，內(nèi)傷濕滯，頭痛昏重，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。每日服二次，每次5～10毫升；兒童酌減。

4．清涼油

主要含有樟腦、薄荷油、桉葉油、桂皮油等。具有清涼散熱、醒腦提神、止癢止痛等作用。用于傷暑引起的頭痛，頭暈，蚊蟲叮咬。頭痛頭暈時(shí)，取少量涂于印堂穴和太陽穴，能提神醒腦，給人以涼爽、舒適之感；蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢或有輕微的燒傷、燙傷時(shí)，取少量涂于患處，能活血消腫、鎮(zhèn)痛止癢。注意外擦?xí)r要遠(yuǎn)離眼睛，一旦進(jìn)入眼睛，應(yīng)趕快用清水沖洗。眼睛、外陰等皮膚粘膜及破損處禁用。

5．風(fēng)油精

主要含有薄荷腦、樟腦、桉油、丁香酚等，具有清暑解毒，利濕除煩，鎮(zhèn)痛驅(qū)風(fēng)的功效。適用于中暑引起的頭昏頭痛，夏天夜晚因貪涼引起的腹痛等。頭昏頭痛者可于前額及兩側(cè)太陽穴外涂少許；腹痛者則可外涂于肚臍和尾骶部，或取2～3滴用溫水送服，一般稀釋在1％以下。孕婦和三歲以下兒童慎用，皮膚有燙傷、損傷及潰瘍者禁用，應(yīng)用時(shí)應(yīng)注意不要誤入眼內(nèi)，如外搽后皮膚出現(xiàn)皮疹瘙癢者應(yīng)停用。

其它防暑藥

除了上述防暑藥物外，還有些其它的防暑藥物，如：薄荷錠、六一散、痧氣丸、無極丹等。他們同樣具有解暑、降溫等功能。

防暑中藥能起到既防中暑又治療中暑的雙重作用，在有先兆中暑癥狀和輕度中暑癥狀時(shí)，防暑中藥往往能起到很大的作用。

　　如果在高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中等表現(xiàn)時(shí)，就要考慮是否為先兆中暑。如果體溫達(dá)到38℃以上，頭暈、口渴、面色潮紅、大汗、皮膚灼熱或四肢冰冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)時(shí)則有可能是輕度中暑了。

　　若有先兆中暑和輕度中暑表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方，解開衣扣、平臥休息。用冷毛巾敷頭部，清醒者也可服綠豆湯或十滴水、藿香正氣水、仁丹等防暑藥，一般在短時(shí)間內(nèi)就能恢復(fù)。不過，如果中暑較嚴(yán)重或是用了防暑藥后癥狀也沒有得到有效緩解，要及時(shí)送醫(yī)院診治。