出生缺陷是指嬰兒在出生之前，在母體子宮里就發(fā)生的發(fā)育異常以及存在于身體某些部位的畸形。它包括形態(tài)異常（如無腦兒、脊柱裂、先天性唇腭裂）、功能異常（如先天性聾?。?、先天智力低下、代謝方面的異常。

我國是出生缺陷高發(fā)國家之一，每年有80萬—120萬名出生缺陷兒，平均每30秒就有一名缺陷兒出生。其中，除20%—30％患兒經(jīng)早期診斷和治療可以獲得較好生活質(zhì)量外，30%—40％患兒在出生后死亡，約40％將成為終生殘疾。其中神經(jīng)管畸形在我國發(fā)病率最高，每年有8萬至10萬患兒出生，最常見的就是脊柱裂兒和無腦兒，原因是母體葉酸缺乏。中國育齡婦女體內(nèi)葉酸缺乏較普遍，每3個育齡婦女就有一人缺乏葉酸。

減少出生缺陷，關(guān)鍵在于預(yù)防。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的規(guī)定，出生缺陷的預(yù)防措施分為三級：

一級預(yù)防——孕前咨詢和檢查。由于多數(shù)出生缺陷發(fā)生在胚胎發(fā)育的第三至第八周，許多人發(fā)現(xiàn)孕情時（4周以上）已錯過預(yù)防機會。因此，預(yù)防出生缺陷的關(guān)鍵時機在懷孕之前，加強婚檢、孕前進行優(yōu)生遺傳咨詢、進行致病微生物檢查等源頭預(yù)防尤為重要。

二級預(yù)防——產(chǎn)前檢查。整個孕期有5次以上產(chǎn)檢，通過產(chǎn)檢可以篩查出高危孕產(chǎn)婦，及時診斷和治療，減少患兒出生。如嚴(yán)重先心病在孕期20周可做超聲檢查查出。

三級預(yù)防——新生兒疾病篩查，給寶寶做篩查越早越好。

近年來，省委、省政府高度重視出生缺陷防治工作。今年，又將“免費開展出生缺陷產(chǎn)前篩查和新生兒疾病篩查”列入我省重點民生實事。該項目以政府購買服務(wù)方式，在全省范圍內(nèi)免費對符合條件的早中期孕婦開展一次血清學(xué)篩查和一次四維彩超篩查，對新生兒開展苯丙酮尿癥（PKU）、先天性甲狀腺功能減低癥（CH）、聽力篩查，旨在減少我省出生缺陷的發(fā)生，提高出生人口素質(zhì)。

有助預(yù)防出生缺陷寶寶的10個建議：

1、服用葉酸補充劑

懷孕前的至少三個月和懷孕期間的準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該服用葉酸補充劑。因為葉酸不足的話很可能會引起寶寶神經(jīng)中樞的缺陷，這種缺陷很可能在懷孕的早期就會出現(xiàn)了。但是千萬不要過度服用葉酸補充劑，每天服用400毫克就足夠了。

2、在受孕之前先咨詢醫(yī)生

為了寶寶的健康，現(xiàn)在越來越多的女性在計劃受孕之前都會先咨詢醫(yī)生，特別是有慢性病癥的女性一定要進行孕前的檢查。

3、尋求遺傳咨詢

大部分出生缺陷的起因都是不知道的，但如果有遺傳病家族史的夫婦一定要進行遺傳咨詢分析遺傳病影響到胎兒的幾率。

4、戒酒

能夠完全避免的出生缺陷就是胚胎酒精綜合癥。酒精可能會引起胎兒的智力出現(xiàn)問題，還可能導(dǎo)致殘疾，而且現(xiàn)在并沒有一個安全的酒精量，所以準(zhǔn)媽媽一定要滴酒不沾。

5、戒煙，并且要避免二手煙

如果孕婦戒煙的話，出現(xiàn)出生缺陷的幾率會降低5%，體重偏輕降低20%，早產(chǎn)降低8%。同時如果空氣中有大量的毒素的話會減低胎兒的吸氧量，所以孕婦要避免吸二手煙。

6、避免空氣污染

許多專家都懷疑出生缺陷是由周圍的化學(xué)物質(zhì)引起的，因此孕婦要避免暴露在含有大量化學(xué)物質(zhì)的環(huán)境中。如果你是在清潔行業(yè)、藝術(shù)室或化學(xué)物質(zhì)工廠工作的話，一定要戴上手套、面罩和有足夠的通風(fēng)設(shè)備，而且要避免在懷孕期間進行房間裝修。

7、吃得健康

營養(yǎng)對于寶寶的健康來說是十分重要的。專家建議孕婦應(yīng)該進食多種健康食物，特別是全麥類、豆類和蛋白質(zhì)食物。同時還要注意補充DHA，也就是多吃富含Ω3的魚類。

8、放松

研究表明，女性如果承受的壓力過大的話，很可能會引起流產(chǎn)、早產(chǎn)甚至不育，醫(yī)生允許的話孕婦可以進行瑜伽和運動來放松。

9、病毒檢測

人乳頭狀瘤病毒會增加媽媽早產(chǎn)的幾率，同時還可能會引起兒童腦部和肺部發(fā)育的問題，因此在懷孕之前一定要做好病毒的檢測。

10、避免服用藥物

研究發(fā)現(xiàn)許多的非處方藥對于孕婦來說都是不安全的，所以在服用任何的藥物之前一定要先征詢醫(yī)生的意見。